培養(yǎng)積極心態(tài) 攜手陽光前行
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- 時間：2017-12-06
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2017年12月5日下午，鄭州市電子信息工程學(xué)校心理工作室活動如期進行
2017年12月5日下午,，鄭州市電子信息工程學(xué)校心理工作室活動如期進行,，校圖書館里瞬間有了流動的風(fēng)景！
綜合前幾次集體研討和單獨探討之后,，本次活動初步嘗試“主題式”分享,，對于參會人員也沒有固定的標(biāo)準(zhǔn)和要求，而每一位到場的老師都是最重要的主角,，彼此的支持又是最溫暖的最有力量的成長,！
國家二級心理咨詢師靳育輝老師首先回顧了集體研討及單獨探討的重點及感受，圍繞積極心態(tài),，暢談自己的感受：有的說積極心態(tài)就是一種態(tài)度,，有的說積極心態(tài)是正能量，還有的說積極心態(tài)就是看待問題的時候要陽光......靳老師總結(jié)整理了大家的觀點,，并完善了新的內(nèi)容,。
通過一個體驗，大家了解到身體與心理的相互作用,，老師專屬肩,、頸、腰等部的“職業(yè)病”也有了對應(yīng)的心理釋義,。據(jù)科學(xué)研究表明,，人體疾病的80%都是因為心理的原因造成的。關(guān)于這一點,，有興趣的老師可以閱讀《生命的重建》《水知道答案》等書,。
接下來靳老師帶領(lǐng)大家進行了一個放松冥想，第一次了解潛意識并嘗試與潛意識溝通,。由呼吸放松法帶領(lǐng)大家至安靜的狀態(tài),，輕柔的引導(dǎo)語陪伴大家一起嘗試與潛意識對話，收到了良好的效果,。