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2019年3月25日下午第三節(jié)課,，在辦公樓6樓活動(dòng)室,，李得亮老師給他的1812班上了一堂別開生面的觀摩班會(huì)--自我之戰(zhàn)：和拖延說再見。
拖延癥危害
1812觀摩班會(huì)
2019年3月25日下午第三節(jié)課,，在辦公樓6樓活動(dòng)室,，李得亮老師給他的1812班上了一堂別開生面的觀摩班會(huì)--自我之戰(zhàn)：和拖延說再見,。
李得亮老師從拖延癥的定義、特點(diǎn),、拖延怪圈開始,，和學(xué)生互動(dòng)，讓學(xué)生發(fā)現(xiàn)學(xué)習(xí)生活中和自己相關(guān)的拖延癥狀,。在拖延癥小測(cè)試中,，學(xué)生躍躍欲試，討論的熱火朝天,。測(cè)試后,，李得亮老師又從拖延的原因、拖延的危害,、克服拖延的技巧等方面告訴學(xué)生如何正視自己的問題,，告訴學(xué)生想到達(dá)明天、今天就要啟程,，告誡學(xué)生：just do it !Anything is possible.
1812的同學(xué)們，通過此次班會(huì)后了解了拖延癥及其危害,，及時(shí)找尋自身及班級(jí)存在的拖延現(xiàn)象,。也希望1812班的同學(xué)們通過此次班會(huì)學(xué)習(xí)掌握方法，在后續(xù)學(xué)習(xí),、生活中逐步改善拖延現(xiàn)象,，樹立“戰(zhàn)拖”的意識(shí)，班級(jí)自覺形成“戰(zhàn)拖會(huì)”,，養(yǎng)成做事高效,、守時(shí)的好習(xí)慣。
拖延現(xiàn)象在目前大中小學(xué)校及班集體中以各種方式存在,，許多學(xué)生存在學(xué)習(xí),、生活上的拖拉現(xiàn)象并且對(duì)此很不以為然，他們認(rèn)為拖延一下是人之常情,。只要不影響生存,，就不會(huì)造成惡劣影響。殊不知,，拖延現(xiàn)象如此嚴(yán)重下去就將是一種病態(tài),，很可能引發(fā)自我否定、自我貶低,，伴生出焦慮癥,、抑郁癥等心理疾病。
再次,，提醒廣大學(xué)生,，一定正視拖延癥,，從確立一個(gè)小目標(biāo)開始，改變自己的生活,、學(xué)習(xí),！