- 發(fā)布人：政教處
- 時(shí)間：2021-06-05
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張謙主任介紹鄭亞楠老師
鄭亞楠老師開(kāi)講啦
學(xué)生們認(rèn)真聽(tīng)講
為讓中職生能夠?qū)W會(huì)調(diào)節(jié)自己的情緒,，切實(shí)將心理咨詢(xún)工作落到實(shí)處,，6月3日,，鄭州市電子信息工程學(xué)校特邀請(qǐng)鄭州市職業(yè)技術(shù)教育教研室鄭亞楠老師在務(wù)實(shí)樓三樓會(huì)議室舉行了“學(xué)會(huì)管理壓力，提升幸福能力”心理健康講座,。
鄭亞楠老師是管理學(xué)碩士,，國(guó)家二級(jí)心理咨詢(xún)師，鄭州市心理咨詢(xún)師協(xié)會(huì)會(huì)員,，是我校聘請(qǐng)的心理咨詢(xún)師,，協(xié)助處理學(xué)生的心理健康，具備豐富的經(jīng)驗(yàn),。
本次講座由心理咨詢(xún)室張謙主任主持,，他強(qiáng)調(diào)了學(xué)校心理健康工作的重要性和掌握心理健康知識(shí)的意義，希望學(xué)生們能認(rèn)真學(xué)習(xí)心理學(xué)有關(guān)知識(shí),，認(rèn)真聽(tīng)取講座內(nèi)容,，以便將所學(xué)內(nèi)容運(yùn)用到日常生活和學(xué)習(xí)中，實(shí)現(xiàn)更好地成長(zhǎng),。
鄭亞楠老師先通過(guò)新龜兔賽跑這一個(gè)有趣的故事引出了調(diào)節(jié)情緒的三大法寶,，第一在環(huán)境中發(fā)揮自己的優(yōu)勢(shì)；第二學(xué)會(huì)使用工具,；第三調(diào)整狀態(tài)比調(diào)整心態(tài)重要,。三大法寶的講解讓學(xué)生們更好掌握了調(diào)節(jié)情緒的方法。
同學(xué)們認(rèn)真傾聽(tīng),，勇于發(fā)表自己的觀點(diǎn),，現(xiàn)場(chǎng)氣氛輕松而又熱烈，面對(duì)情緒問(wèn)題,，同學(xué)們有了正確的解決辦法,，最后鄭亞楠老師又送給同學(xué)們幾個(gè)調(diào)整狀態(tài)的小方法，此次講座在學(xué)生們的陣陣掌聲中落幕,。