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- 時(shí)間：2021-04-20
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國(guó)旗下演講主題
政教處張主任講話
同學(xué)們、老師們∶
??大家上午好！我是藝術(shù)設(shè)計(jì)系2031班潘璐琪。我演講的主題是《文明健康 綠色環(huán)保》。
??2021年4月是第33個(gè)愛(ài)國(guó)衛(wèi)生月，春季冷暖空氣交匯頻繁，氣溫多變忽冷忽熱，呼吸道的抵抗力降低，很容易患上傳染病尤其是呼吸道傳染病和腸道傳染病。學(xué)校這種人員比較密集、相對(duì)比較集中的地方，旦出現(xiàn)更是比較容易傳播，會(huì)對(duì)廣大師生的工作學(xué)習(xí)帶來(lái)較大的影響，因此我們有必要對(duì)這個(gè)季節(jié)的常見(jiàn)病及傳染病做好充分的預(yù)防措施。
??1、學(xué)習(xí)、了解衛(wèi)生防病知識(shí)，樹(shù)立疾病的預(yù)防意識(shí)。
??2、開(kāi)窗通風(fēng)，盡量減少到空氣不流通、人多擁擠的場(chǎng)所活動(dòng)。
??3、注意個(gè)人衛(wèi)生，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。是預(yù)防春季傳染病的關(guān)鍵。要保持學(xué)習(xí)、生活場(chǎng)所的衛(wèi)生，不要堆放垃圾。不喝生水、不吃不潔凈的食物，不隨意光顧校外的無(wú)證小攤小販，不隨意食用不潔凈的外賣，把好"病從口入關(guān)"
??4、注意勞逸結(jié)合、合理體育鍛煉，增強(qiáng)機(jī)體抵抗疾病能力。 春夏之交人體新陳代謝開(kāi)始旺盛起來(lái)，正是運(yùn)動(dòng)鍛煉的好時(shí)機(jī)，應(yīng)積極參加體育鍛煉，每天鍛煉使身體氣血暢通，筋骨舒展，體質(zhì)增強(qiáng)。
??5、衣、食細(xì)節(jié)要注意。這個(gè)季節(jié)氣候多變，乍暖還寒，若驟減衣服，極易降低人體呼吸道免疫力，使得病原體極易侵入必須根據(jù)天氣變化，適時(shí)增減衣服。
??同學(xué)們，老師們，健康的身體是我們一生中最大的一筆財(cái)富，讓我們重視起來(lái)，以健康的身心去迎接更美好的明天!
??謝謝大家！