- 發(fā)布人：團(tuán)委
- 時(shí)間：2023-05-22
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2222班?陳永輝
尊敬的各位老師、親愛的同學(xué)們：
大家上午好,！我是現(xiàn)代制造系2222班陳永輝。今天我國旗下講話的題目是《我愛我,，快樂,、健康、自信在我心》
“5?25”的諧音即為“我愛我”,核心內(nèi)容是:關(guān)愛自我,了解自我,，接納自己,。我愛我，首先是要悅納自己,。心理學(xué)家指出,，在人們的心理活動(dòng)中，自信或自卑的自我評價(jià)有很大的不同,。自信的人經(jīng)常會(huì)把自己看作是有價(jià)值的,、能干的人；自卑的人恰恰相反,。人們的許多痛苦,，往往來自于不接納自己。據(jù)調(diào)查發(fā)現(xiàn),，城市中小學(xué)生中有15.3％的同學(xué)不滿意自己的相貌,、體形；38.7％的同學(xué)不滿意自己的學(xué)習(xí)狀況,；15.9％的同學(xué)不滿意自己的健康,；15.8％的同學(xué)不滿意自己的性格……
悅納自己，簡而言之就是：不以物喜,，不以己悲,，不怨天尤人，從容,、坦然地面對一切,。我愛我，還需要常說謝謝,。當(dāng)我們經(jīng)常說謝謝的時(shí)候,，這不僅給別人一種彬彬有禮的感覺更會(huì)給自己一些積極的心理暗示：你看，有那么多人為我服務(wù),，那么人關(guān)心我,，那么多人幫助我,，那么多人給我提供方便。同時(shí),，當(dāng)我們向別人說謝謝的時(shí)候,，對方會(huì)有被尊重、被肯定的感覺,，這種感覺是積極人際交往的催化劑,。當(dāng)我們對父母說謝謝的時(shí)候，我們懂得了父母的工作的艱辛,；當(dāng)我們對老師說謝謝的時(shí)候,，我們明白了老師的一片苦心；當(dāng)我們對同學(xué)說謝謝的時(shí)候,，我們記住了同學(xué)的幫助與關(guān)愛,。當(dāng)我們常說謝謝的時(shí)候，我們就等于把生活中很多的“理所當(dāng)然”變?yōu)榱恕拔艺嫘腋,！薄?/span>
我愛我,，還要關(guān)注自己的情緒，及時(shí)處理自己的不良情緒,。在我們平時(shí)的學(xué)習(xí),、工作、生活中,，莫名的惆悵和迷惘,，難耐的焦慮、壓抑和孤獨(dú),？因?yàn)榭荚囀〉膫模灰驗(yàn)槔蠋煹呐u而委屈,；因?yàn)橥瑢W(xué)的誤解而難過,。這些都是我們每個(gè)人都有可能遇到的消極情緒。所以關(guān)注自己的情緒,，學(xué)會(huì)及時(shí)處理自己的不良情緒就顯得很重要,。
同學(xué)們，自信帶來快樂,，快樂收獲健康,，“健康體魄＋健康心理＝美好人生”，現(xiàn)代社會(huì)需要健全的人格,，擁有良好的心理素質(zhì)是我們的美好愿望,。
請大家牢記生活和學(xué)習(xí)中的酸甜苦辣每個(gè)人都要品嘗。讓我們綻放自信的微笑,，讓理智,、和諧的陽光沁潤我們的心靈,，去收獲美好的人生！最后祝各位同學(xué)身心健康,，學(xué)習(xí)愉快,，天天都有好心情！
我的國旗下講話完畢,，謝謝大家,！