- 發(fā)布人：工會
- 時(shí)間：2024-11-17
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?工會主席郭寶生主持健康講座
?趙云專家授課
?謝磊專家授課
在快節(jié)奏的現(xiàn)代生活中,，教職工的身心健康日益成為學(xué)校關(guān)注的重點(diǎn)。為了進(jìn)一步提升教職工的健康意識，促進(jìn)身心健康平衡,，營造更加和諧、積極的工作氛圍,，鄭州市電子信息工程學(xué)校于11月14日在報(bào)告廳成功舉辦了一場以“關(guān)注教職工健康,，共創(chuàng)和諧校園環(huán)境”為主題的健康講座。
本次講座邀請了河南省直第三人民醫(yī)院健康專家趙云,、謝磊作為主講嘉賓,。趙云專家中醫(yī)碩士研究生，中華中醫(yī)藥學(xué)會藥膳分會青年委員,，中國醫(yī)藥教育協(xié)會睡眠醫(yī)學(xué)專業(yè)委員會委員,，河南中西醫(yī)結(jié)合肝病分會委員，河南省直三院中醫(yī)科睡眠組組長,；謝磊專家醫(yī)學(xué)碩士,，副主任醫(yī)師，中醫(yī)世家,，擅長以運(yùn)動訓(xùn)練,、姿態(tài)糾正為主結(jié)合中醫(yī)傳統(tǒng)治療來診療肌骨疼痛、運(yùn)動損傷,、姿態(tài)異常及骨科術(shù)后運(yùn)動能力提升等,。
針對教師群體長期伏案工作易導(dǎo)致的頸椎、腰椎疾病,，專家特別強(qiáng)調(diào)了正確坐姿,、適度休息和日常鍛煉的重要性，并現(xiàn)場演示了一套簡單易行的辦公室微運(yùn)動,，鼓勵(lì)教職工利用短暫休息時(shí)間進(jìn)行身體放松,，有效緩解身體疲勞,。此外，還就如何平衡工作與家庭生活,、提升心理韌性等話題與教職工進(jìn)行了互動交流,。通過生動的案例分析、趣味問答環(huán)節(jié),，現(xiàn)場氣氛熱烈,，教職工們紛紛表示受益匪淺，不僅學(xué)到了實(shí)用的健康知識,，更重要的是增強(qiáng)了自我保健的意識,。
工會主席郭寶生在講座結(jié)束后發(fā)表講話，他強(qiáng)調(diào)：“教職工是學(xué)校發(fā)展的寶貴財(cái)富,，關(guān)注每一位教職工的身心健康是學(xué)校不可推卸的責(zé)任,。希望通過今天的講座，能夠激發(fā)大家對健康生活的熱情,，讓我們攜手共建一個(gè)更加健康,、和諧、充滿活力的校園環(huán)境,?！?/span>
本次健康講座不僅是一次知識的傳遞，更是一次心靈的觸動,。學(xué)校將繼續(xù)秉持“以人為本”的理念,，不斷探索和實(shí)踐更多關(guān)愛教職工健康的新舉措，努力營造一個(gè)讓每位教職工都能安心工作,、快樂生活的美好家園,。